Mụn tuổi dậy thì là kẻ thù “bất trị” của làn da trong quá trình thay đổi nội tiết bên trong cơ thể, các nốt mụn sưng, đỏ và cực kỳ khó chữa trị khiến nhiều bạn Teen cảm thấy tự ti, áp lực về làn da của mình. Và điều trị mụn dậy thì thực ra cũng phải quá khó khăn nếu như bạn biết cách chăm sóc và phòng ngừa
Mụn tuổi dậy thì là gì?
Mụn tuổi dậy thì là tên gọi chung của các loại mụn xuất hiện khi con người bắt đầu dấu hiệu của dậy thì, thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, khiến cho tuyến bã nhờn hoạt động nhiều, Testosterol sẽ kích thích sản sinh ra lượng lớn chất nhờn bảo vệ da.
Mụn tuổi dậy thì thường gặp trong độ tuổi từ 13-17
Điều này có thể bảo vệ da nhưng cũng đồng thời khiến da bị bí và hút giữ nhiều bụi bẩn, vi khuẩn cùng các tế bào chết dưới lỗ chân lông, tạo môi trường lý tưởng cho mụn phát triển, từ đó dẫn đến mụn mọc liên tiếp.
Nguyên nhân hình thành mụn trong tuổi dậy thì
Nguyên nhân khiến da nổi mụn dậy thì trong giai đoạn trưởng thành của nhiều bạn trẻ hiện nay là do nhiều nguyên nhân khác nhau, từ yếu tố ngoại cảnh tác động đến sinh hoạt an uống ảnh hưởng từ bên trong
Sử dụng mỹ phẩm quá sớm là nguyên nhân gây mụn nhiều và hỏng da
- Do nội tiết tố: Tăng trưởng Hormone nhanh, kích thích sản sinh lượng dầu lớn trên da
- Chế độ ăn uống: Ăn nhiều thức ăn dầu mỡ, cay, nóng, không cân bằng dinh dưỡng trong chế độ ăn
- Nạp đường quá mức: Ăn quá nhiều bánh kẹo, uống trà sữa với lượng chất béo là đường lớn có trong thực phẩm
- Tác động môi trường: Sự ô nhiễm môi trường, nước, không khí xung quanh nơi sống, học tập và làm việc góp phần kích kích sự lây lan của mụn
- Chăm sóc da: Chăm sóc sai cách, không vệ sinh sạch sẽ da hàng ngày đồng thời sử dụng các loại mỹ phẩm không phù hợp với da
- Thức khuya: Thức đêm khiến cơ thể hoạt động liên tục và tuyến bã nhờn trên da cũng bị ảnh hưởng, đồng thời những áp lực, stress trong học tập cũng khiến bạn bị nổi mụn nhiều hơn
Áp lực, căng thẳng trong học tập khiến da nổi mụn
- Sử dụng các loại thuốc thay đổi nội tiết: Thuốc tránh thai, thuốc chống rối loạn trong kỳ kinh nguyệt nếu sử dụng nhiều sẽ gây ra mụn trứng cá. Hoặc các loại kem không đảm bảo chất lượng, thuốc nhuộm, dầu dưỡng,…
- Tiếp xúc đồ không sạch sẽ: Quần áo, chăn ga gối đệm, khẩu trang, mũ,… lâu ngày không vệ sinh sẽ ủ rất nhiều vi khuẩn gây hại cho da
- Hoạt động thể thao: Luyện tập thể thao trong thời tiết nóng ẩm, đổ mồ hôi nhiều sẽ khiến da nổi mụn
- Di truyền: Mụn có thể di truyền từ đời bố mẹ sang con
Xem thêm: Tẩy trang bằng nước hoa hồng – 2in1 hay sai lầm nghiêm trọng trong skincare?
Mụn tuổi dậy thì bao gồm những loại nào?
Thông thường mụn tuổi dậy thì sẽ xuất hiện nhiều ở dạng mụn viêm đỏ, trứng cá, tuy nhiên nó sẽ bao gồm nhiều loại mụn khác như:
Mụn dậy thì xuất hiện dưới nhiều dạng bệnh lý khác nhau
- Mụn trứng cá
- Mụn đầu trắng
- Mụn đầu đen
- Mụn mủ
- Mụn bọc
Vì mụn dậy thì rất đa dạng vậy nên các cách phòng ngừa, chữa trị mỗi người sẽ hoàn toàn khác nhau. Vậy cách chăm sóc da mụn tuổi dậy thì như thế nào để hoàn toàn điều trị sạch, đem lại làn da mịn màng, trắng hồng
Cách chăm sóc da trong tuổi dậy thì
Chăm sóc da mụn trong giai đoạn cực kỳ quan trọng này bạn cần lưu ý:
Quy cách chăm sóc da sao cho hiệu quả tốt nhất
- Chế độ chăm sóc da: Rửa mặt bằng sữa rửa có độ pH vừa, phù hợp với làn da 2 lần (sáng – tối), hạn chế đưa tay lên mặt và tuyệt đối không được tự ý nặn mụn.
- Chế độ ăn uống: Không ăn các loại thức ăn cay, nóng, đồ uống có chất kích thích và nên tập thói quen ăn nhiều trái cây, rau củ và uống đủ nước (2 lít/ngày).
- Chế độ sinh hoạt: Ngủ sớm, tạo tinh thần thoải mái, không căng thẳng và hạn chế trang điểm trong giai đoạn da đang hoàn thiện
Cách trị mụn ở tuổi dậy thì ở nam đơn giản
Cấu trúc làn da nam giới dày hơn nữ giới nên khi vi khuẩn, bụi bẩn, cặn bã tích tụ trong lỗ chân lông sẽ rất khó để loại bỏ. Bạn có thể trị mụn dậy thì bằng cách sử dụng mặt nạ thiên nhiên dưới đây:
Mặt nạ trị mụn từ tinh bột nghệ thực hiện ngay tại nhà
Nguyên liệu:
- 3 muỗng cà phê mật ong nguyên chất
- 1 muỗng cà phê bột quế
Cách thực hiện:
- Trộn đều hai loại thành hỗn hợp đồng nhất
- Thoa lên vùng da bị mụn trong khoảng 25 – 30 phút và rửa lại với nước ấm.
- Đối với mặt nạ này, Bạn có thể để qua đêm nhưng da nhạy cảm thì không nên.
- Thực hiện 3-4 lần/tuần cho đến khi các nốt mụn nhỏ dần rồi biến mất.
- Sử dụng mặt nạ này 1-2 lần/tuần để duy trì vẻ đẹp của làn da.
Chú ý: Mặt nạ này có tính sát khuẩn và giảm viêm nhanh chóng nhưng cũng khiến làn da trở nên nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. Bạn nên sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài.
Xem thêm: Mặt nạ dưỡng da tự nhiên nào tốt nhất hiện nay?
Cách trị mụn ở tuổi dậy thì ở nữ đơn giản
- Nha đam: Bôi trực tiếp dịch nhầy màu trắng bên trong nha đam lên vùng da bị mụn trong khoảng 10-15 phút thì rửa lại với nước sạch. Thực hiện 2-3 lần/tuần cho đến khi bạn thấy những nốt mụn giảm sưng và không còn đau nữa.
Cốt chanh giúp diệt khuẩn nhanh chóng, trị thâm
- Nước cốt chanh: Chanh có tính diệt khuẩn và làm sạch rất tốt nhưng tuyệt đối không nên sử dụng trực tiếp trên da, bởi tính axit sẽ bào mòn da, gây xót cho vùng da mụn. Bạn có thể kết hợp cùng sữa tươi để trị mụn dậy thì. Bằng cách trộn đều nước chanh và sữa tươi theo tỉ lệ 1:3 rồi thoa lên vùng da cần điều trị trong khoảng 15 phút thì rửa lại với nước sạch. Kiên trì thực hiện 1-2 lần/tuần.
Mụn tuổi dậy thì kéo dài bao lâu?
Mụn dậy thì sẽ chỉ xuất hiện và duy trì tình trạng nổi mụn trong khoảng thời gian thay đổi nội tiết tố. Tùy thuộc vào mỗi cơ địa con người, thời gian hoàn thành quá trình thay đổi nội tiết ngắn dài khác nhau. Sau khi kết thúc dậy thì, nội tiết tố sẽ ổn định hơn và mụn sẽ tự nhiên biến mất hoàn toàn
Mụn tuổi dậy thì kéo dài theo tình trạng, cơ địa cơ thể của mỗi người
Theo nghiên cứu, có khoảng 30% người sau khi dậy thì không thể hết hẳn mụn hoặc nặng hơn. Lý do có thể là không biết cách chăm sóc, điều trị hoặc trong quá trình mụn nổi tác động các hoạt chất khiến da bị viêm nhiễm năng hơn.
Trị thâm mụn
Trị mụn dậy thì bằng các loại mặt nạ từ thiên nhiên từ Bột nghệ có khả năng trị thâm hiệu quả. Dưới đây là cách điều trị thâm như sau:
Bột nghệ và bột mì – cách trị thâm mụn lạ nhưng chất lượng
Trị sạch vết thâm mụn với hỗ hợp nghệ và sữa tươi
Cách thực hiện:
- Trộn tất cả nguyên liệu bột mì, bột nghệ, sữa tươi và mật ong theo tỷ lệ 1:1:1:1 thành dạng sệt
- Thoa hỗn hợp này khắp mặt như mặt nạ trong vòng 15-20 phút, thư giãn vừa rửa sạch mặt với nước ấm.
Mặt nạ này đặc biệt tốt cho những bạn có làn da khô và bị mụn do có thành phần sữa tươi nuôi dưỡng làn da ẩm mịn và mật ong kháng khuẩn rất tốt. Bạn cũng có thể đắp mặt nạ này trong khi đang điều trị mụn như một cách trị thâm sớm từ khi vết thâm mới
Sử dụng Dr Vita C làm trắng da, mờ thâm
Nếu bạn không muốn tốn nhiều thời gian và chờ đợi để thấy được hiệu quả của mặt nạ bột nghệ trên mang lại. Bạn hoàn toàn có thể sử dụng các sản phẩm dưỡng trắng như kem dưỡng, serum, phương pháp đẩy Vitamin C tăng sắc tố da hiệu quả.
Dr Vita C giúp điều trị thâm mụn, sẹo nhanh chóng
Vitamin C được xem là thần dược trong làm trắng da và giúp loại bỏ các tế bào cũ, tái tạo nhanh làn da mới khỏe mạnh hơn. Điển hình về Vitamin C sử dụng trong phương pháp lăn kim đẩy tinh chất có thể kể đến Dr Vita C của thương hiệu Dược mỹ phẩm Dr Pluscell. Đây là sản phẩm dưỡng trắng da được yêu thích của hầu hết khách hàng khi đến điều trị thâm và làm sáng da tại các spa, TMV hiện nay.
Khi kết hợp Dr Vita C cùng phương pháp lăn kim hay điện di sẽ đưa các hoạt chất: 3-O-Ethyl Ascorbic Acid, Alpha Arbutin, vitamin B3, Glutathione,… đi sâu xuống da, dưỡng sáng da nhanh chóng.
Trên đây là tổng hợp những bí quyết giúp đẩy lùi nguy cơ mụn tuổi dậy thì và cách phòng ngừa điều trị mụn trong giai đoạn phát triển của cơ thể. Hi vọng sau bài viết này có thể cung cấp cho bạn nhiều kiến thức bổ ích và hiểu rõ hơn về mụn dậy thì.
Mọi thông tin cần hỗ trợ vui lòng gọi tới Hotline 1900 6892 để được giải đáp nhanh nhất
Bài viết liên quan:
- Tự Peel da tại nhà và những sai lầm dẫn đến hủy hoại làn da
- Top 9 Mặt nạ được yêu thích nhất trong 2021
- Phương pháp trị mụn 2021 gây sốt cho mùa Back to school của mọi cô gái
- Mặt nạ Than hoạt tính – Bật mí cách làm đẹp, thải độc dưỡng trắng da ít ai biết
- Trợ Giá Sản Phẩm – Vượt Dịch Covid - 13/05/2021
- Bí quyết duy trì hoạt động kinh doanh spa trong mùa dịch - 31/03/2021
- Ưu Đãi Tưng Bừng – Mừng Ra Mắt Siêu Phẩm Trị Mụn Acne Spot Ampoule - 15/05/2020