AHA và BHA là gì? – Bộ đôi làm đẹp không thể không biết cho da mụn

AHA/BHA là 2 thành phần thường có trong các sản phẩm tẩy tế bào chết/ trị mụn. Có công dụng thấm sâu, diệt khuẩn, lấy đi mụn, bụi bẩn, và lớp da chết. Vậy thực chất, loại chất này có an toàn và hiệu quả hay không? Làm thế nào để biết được loại da nào phù hợp để dùng AHA/BHA mà không bị kích ứng?

AHA là gì?

AHA là hoạt chất có tên đầy đủ là Alpha Hydroxy Acid, thường có nguồn gốc từ sữa, các loại đường và trái cây. AHA có rất nhiều loại nhưng phổ biến và được quan tâm nhiều nhất là: Glycolic Acid và Lactic Acid – 2 hoạt chất chỉ dùng được ngoài da do có thể tan nhanh khi tiếp xúc với nước.

AHA được ưa chuộng nhất cho làn da khô, da lão hoá, thô ráp, không đều màu, nhiều tàn nhang, thâm sạm… bằng cách là thành phần trong các sản phẩm có kết cấu gel, kem hoặc lotion.

Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra nguyên tắc hoạt động của hoạt chất này chính là tẩy tế bào chết, lột sạch bề mặt cũ để lộ ra những lớp tế bào mới khỏe mạnh hơn, kích thích da sản sinh collagen, giảm nếp nhăn từ đó làm sáng da và ức chế quá trình lão hoá trên da.

aha-bha

AHA, BHA là những thành phần giúp loại bỏ các tế bào chết

AHA có tác dụng như thế nào trong làm đẹp?

Tẩy da chết hiệu quả cho làn da

Chu kỳ già hóa tế bào da trở thành tế bào chết diễn ra từ 10-30 ngày tùy vào từng độ tuổi khác nhau, có thể 45-60 ngày đối với độ tuổi 40 và tế bào chết sau khi được đào thải sẽ tập trung nhiều ở lớp ngoài cùng biểu bì. AHA có khả năng làm bong các tế bào chết, hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào da mới, sáng hơn, căng mọng hơn, tăng độ dàn hồi tốt và tươi tắn hơn

Tăng cường Collagen

Sự giá hóa của làn da bắt đầu khi lượng Collagen giảm đi, bởi collagen là chất xơ giúp làn da luôn căng, trẻ trung, mịn màng. Ngoài sự giảm sút do tuổi tác gây ra, Collagen còn bị ảnh hưởng bởi ánh nắng mặt trời khiến quá trình tổng hợp bị hạn chế. AHA giúp tái tạo Collagen mới bằng cách loại bỏ các Collagen cũ đi

Giảm nếp nhăn và chống lão hóa da

Việc tăng sinh Collagen cho làn da sẽ giảm thiểu nguy cơ hình thành nếp nhăn, lão hóa da đang diễn ra hàng ngày tại mắt, khóe miệng, trán,…Cứu rỗi làn da phụ nữ khỏi tuổi già. Một nghiên cứu dùng thử các sản phẩm đặc trị nếp nhăn có chứa AHA được thực hiện trong độ tuổi từ 30 đến 55 cho kết quả rằng: Sau 21 ngày sử dụng, kết cấu da có sự cải thiện đáng kể.

tẩy tế bào chết

AHA giúp tẩy tế bào chết, giảm nếp nhăn, tăng cường Collagen 

Hỗ trợ điều trị nám da

AHA có khả năng làm sáng, đều màu da, hiệu quả tốt trong điều trị nám. Các Acid như axit glycolic và axit lactic làm giảm các đốm đen, tàn nhang, điều trị tăng sắc tố bởi nó dễ dàng xâm nhập xuống dưới da

Giúp ngăn ngừa mụn trứng cá

AHA cũng giúp ngăn ngừa mụn trứng cá từ mức độ nhẹ đến trung bình. Se khít lỗ chân lông da bị tắc nghẽn, nguyên nhân gây ra mụn trứng cá. AHA kiểm soát quá trình hình thành nhân mụn và làm sạch da, đẩy lùi bụi bẩn bên trong lỗ chân lông.

Giúp giảm thiểu thiệt hại do ánh nắng mặt trời

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể gây ra: các đốm đen, sạm da, nếp nhăn và tăng sắc tố. Sử dụng AHA có thể giảm thiểu tác động của ánh nắng mặt trời lên da.

Nên chọn mỹ phẩm có nồng độ AHA như thế nào cho phù hợp?

Lựa chọn AHA bạn nên phân biệt mục đích sử dụng là gì?

Tác dụng dưỡng da

  • AHA thành phần từ 2 – 5%: Da khô – Được dùng tẩy tế bào chết, làm thông thoáng lỗ chân lông, nhờ đó hỗ trợ việc điều trị mụn.
  • AHA thành phần từ 5 – 10%: Da bắt đầu lão hóa nhẹ –  Tác dụng giúp da khoẻ mạnh và căng mịn hơn, giảm đáng kể các vết nhăn li ti và giúp làn da sáng mịn hơn.
  • AHA thành phần từ 12 đến 15%: Da thâm mụn – Được dùng làm mờ vết thâm ở da bị thâm sạm và sẹo mụn.

Tác dụng điều trị chuyên nghiệp

AHA  ở nồng độ cao từ 20 – 70% được dùng trong các spa, thẩm mỹ viện như một sản phẩm lột tẩy da khá an toàn dùng để điều trị thâm mụn sẹo mụn.

Tác dụng của aha trong trị mụn

Nồng độ Acid sẽ quyết định mục đích bạn dùng để Dưỡng da hay điều trị chuyên sâu, hãy lựa chọn chính xác!

Những tác dụng phụ có thể gặp phải khi sử dụng AHA?

Sử dụng AHA sẽ không tránh được việc làn da sẽ gặp những tác dụng phụ không mong muốn đối với 1 số làn da nhạy cảm như:

Da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời và kích ứng da. Độ nhạy cảm này có thể tăng lên đến 50%, do đó sau khi dùng AHA cần kết hợp với kem chống nắng và che chắn kỹ càng khi ra ngoài

BHA là gì?

BHA có tên gọi đầy đủ là Beta Hydroxy Acid và chỉ có một phiên bản duy nhất là Salicylic Acid. BHA là một lipid hòa tan nhanh trong dầu, có thể dễ dàng thâm nhập vào các lỗ chân lông để làm sạch bã nhờn, tẩy tế bào chết, giúp lỗ chân lông tránh được các cặn bẩn và trở nên thông thoáng hơn.

BHA thích hợp cho làn da dầu, mụn, thâm và các trường hợp bị rối loạn sắc tố. BHA thường sử dụng để tẩy tế bào chết, làm sạch da, giảm thiểu được tình trạng viêm sưng và kích ứng da.

Cơ chế hoạt động là thâm nhập sâu vào da để làm bong lớp tế bào chết cũ đồng thời kích thích sản sinh tế bào da mới. BHA còn có tác dụng làm mờ thâm sẹo, giảm viêm tiêu sưng, hỗ trợ điều trị mụn.

Tác dụng của BHA trong làm điều trị

BHA giúp điều trị mụn viêm, mụn không viêm

BHA là acid gốc dầu dễ dàng xâm nhập sâu qua lớp biều bì da đi xuống lớp trung bì, vào sâu tận lỗ chân lông, giúp tẩy sạch bã nhờn và bụi bẩn gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Đặc điểm này giúp BHA điều trị được các loại mụn viêm (mụn mủ, mụn bọc) và mụn không viêm (mụn đầu đen, đầu trắng, mụn cám) trên da dầu, da thâm mụn, rối loạn sắc tố.

điều trị mụn bằng AHA, BHA

BHA điều trị mụn viêm và không viêm dễ dàng, cải thiện tình trạng da thâm mụn

Ngoài ra, vì khả năng thấm sâu vào da, BHA được khuyên dùng cho cả làn da không bị mụn để làm sạch da từ bên trong. Da nhạy cảm nổi mụn cũng có thể sử dụng BHA, nhưng bạn cần phải kiểm tra trước 1 vùng nhỏ trên da để đảm bảo an toàn trước khi dùng nhé!

BHA giúp điều trị mụn viêm, mụn không viêm

BHA giúp tẩy tế bào chết, cải thiện nếp nhăn

Tương tự như AHA, BHA có tác dụng tẩy sạch tế bào chết nhờ vào cơ chế hoạt động của chúng.

Những lưu ý khi sử dụng mỹ phẩm chứa BHA

Khi sử dụng BHA, “thần dược” này có thể giúp làn da của bạn trở nên hoàn hảo hơn, nhưng bạn sẽ có thể gặp 1 số vấn đề như:

Tình trạng đẩy mụn

Tình trạng Break-out, đẩy mụn lên nhiều hơn rất dễ gặp ở nhiều người khi lần đầu tiên sử dụng BHA. Điều này khiến bạn lo lắng và sợ mụn sẽ xuất hiện nhiều hơn, Nhưng đây là hiện tượng thông thường khi áp BHA lên da và nó đang phát huy tác dụng đẩy mụn ẩn từ dưới da lên trên. Sau 1 thời gian đẩy hết mụn ẩn lên, da sẽ hoàn toàn sạch mụn và đẹp hơn

Tuy nhiên, nếu như quá trình đẩy mụn đã kéo dài quá 6 tuần mà không có dáu hiệu cải thiện thì bạn nên đổi sản phẩm khác

nồng độ phù hợp với làn da

Mụn ẩn dưới da được đẩy lên và xử lý nhanh chóng trong thời gian đầu dùng BHA

Da bị kích ứng

Hiện tượng châm chích, da ửng đỏ sau khi thao sản phẩm lên da trong lần đầu sử dụng BHA, đó có thể là da đang bị kích ứng. Làn da chưa quen với các sản phẩm chăm sóc chuyên sâu và cần sử dụng cách ngày để da thích ứng quen dần

Bị mụn hoặc dị ứng

Da nổi mụn, ngứa, mẩn đỏ,…. kéo dài liên túc trong suốt 2-3 tháng thì đó là dấu hiệu của làn da không phù hợp để sử dụng BHA và cần ngừng sử dụng ngay lập tức

Lưu ý lựa chọn BHA cho làn da

  • BHA chỉ hoạt động tốt với mức 2% trở lên và độ pH từ 3–4.
  • Sử dụng kem chống nắng sau khi dùng BHA
  • Đối với phụ nữ đang mang thai và cho con bú cần hỏi ý kiến từ bác sĩ
  • BHA là lựa chọn hoàn hảo cho da dầu, da mụn, có lỗ chân lông to.

Xem thêm: Peel da là gì? Phương pháp trị mụn làm đẹp có thực sự tốt như quảng cáo?

Điểm giống và khác nhau giữa AHA, BHA

Giống nhau

  • Cả AHA, BHA đều thuộc nhóm acid (mang tính acid độ pH trung bình từ 3~4) có nguồn gốc tự nhiên, thường được chiết xuất từ trái cây, thực vật thiên nhiên.
  • Tính năng chung của AHA và BHA là phá vỡ cấu trúc bề mặt trên cùng của lớp sừng, từ đó loại bỏ các tế bào da chết, thúc đẩy da sản sinh tế bào mới, tăng độ đàn hồi và trẻ hóa da

aha-bha

Đều phá vỡ lớp cấu trúc bề mặt trên cùng của lớp sừng

Khác nhau

  • AHA là dạng acid có gốc nước, hòa tan trong nước, hấp thụ nước nhanh, kích thích sản sinh Collagen và Eslatin, làm da mềm mại hơn. Phù hợp hơn với da khô, lão hóa…
  • AHA cũng giúp làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn, da thô ráp và đốm nám.
  • AHA còn kích thích việc sản xuất collagen và elastin trong da.
  • BHA là dạng acid gốc dầu, hòa tan trong dầu, thẩm thấu nhanh qua lỗ chân lông, loại bỏ các bã dầu tắc nghẽn gây mụn, kiểm soát lượng dầu thừa. Phù hợp hơn với da dầu, da có lỗ chân lông to, da mụn…

aha-bha

AHA và BHA là dạng acid nhưng có gốc khác nhau

So sánhAHABHA
Về nguồn gốcLà một dạng acid gốc nước, bao gồm Lactic Acid từ sữa, Glycolic Acid từ mía, Malic Acid từ lê và táo, và Citric Acid.Là dạng acid gốc dầu với Salicylic Acid được chiếc xuất từ vỏ cây liễu.
Loại da phù hợpAHA có thể tan dễ dàng hơn trong nước, là lựa chọn tối ưu cho da khô, da lão hóa, da xỉn màu hay không đều màu.Có khả năng tan trong dầu nên sẽ phù hợp hơn với những người da dầu, có lỗ chân lông to, da gặp các vấn đề về mụn (mụn đầu đen, mụn bọc, mụn trứng cá thông thường…), các loại sẹo mụn
Công dụng chínhAHA hoạt động trên bề mặt da, giúp bảo vệ và tăng cường sự phát triển và độ dày của biểu bì, nâng cao chất lượng của các sợi elastin và collagen.Loại bỏ các bã dầu tắc nghẽn gây nên mụn, đồng thời kiểm soát lượng dầu thừa. BHA hoạt động khá nhẹ nhàng, nếu bạn có một làn da nhạy cảm, dễ kích ứng thì BHA là lựa chọn tối ưu.
Ngoài raAHA còn tăng khả năng dưỡng ẩm bằng cách giúp tế bào hấp thu nước nhanh và hiệu quả. Vì vậy, AHA sẽ là lựa chọn tối ưu đối với những bạn đang gặp vấn đề về da khô và lão hóa.Có chức năng kháng viêm, giảm sưng nên có thể cải thiện tình trạng mụn một cách hiệu quả. Không phải lo lắng những vết thâm sạm đỏ do mụn để lại và cải thiện rõ rệt sau 3-6 tuần sử dụng.
Lựa chọn nồng độ phù hợp cho daNồng độ AHA phù hợp nhất cho da từ 5-10% và có độ pH vào khoảng 3-4Nồng độ BHA phù hợp nhất cho da từ 1-2% và có độ pH vào khoảng 3-4

>> Xem thêm: Retinol là gì? Có tác dụng như thế nào đến làn da?

Hướng dẫn sử dụng AHA, BHA

Bạn chỉ cần sử dụng sản phẩm AHA/BHA sau các bước làm sạch da và trước bước dưỡng ẩm, tốt nhất là sử dụng vào ban đêm. Bạn có thể apply một lớp mỏng sản phẩm lên toàn bộ khuôn mặt hoặc chỉ bôi lên vùng da cần chữa trị. Nếu lần đầu sử dụng, tốt nhất bạn chỉ nên bôi lên vùng da cần chữa trị thôi nhé!
hướng dẫn sử dụng
Sử dụng sản phẩm có chứa AHA, BHA đúng mục đích và quy trình
Trường hợp da bạn thuộc loại da khô hay nhạy cảm, nên sử dụng một lớp dưỡng ẩm nhẹ trước khi dùng BHA, mặc dù có thể làm BHA hoạt dộng không tốt bằng khi apply trực tiếp lên da, nhưng cách này lại có thể giúp da của bạn giảm thiểu được kích ứng. Đối với những làn da khỏe mạnh thì vẫn có thể sử dụng sau các bước làm sạch, trước bước dưỡng ẩm cách nhau 30 phút.

Thông thường các sản phẩm AHA/BHA sẽ được hướng dẫn sử dụng 2 lần một ngày, nhưng nếu bạn chỉ mới bắt đầu làm quen với sản phẩm thì tốt nhất nên sử dụng chúng chỉ một lần và sử dụng cách ngày (1 ngày nghỉ, 1 ngày dùng) để da có thể kịp thích ứng. Sau khi da đã quen dần, các bạn có thể sử dụng vào tất cả các ngày trong tuần.

Lưu ý và lầm tưởng khi sử dụng AHA, BHA

Bên cạnh những công dụng hữu ích, thì AHA và BHA cũng có một số tác dụng phụ, có khả năng gây kích ứng và tăng độ nhạy cảm của da với ánh nắng mặt trời (cái này giống Vitamin C), vì vậy nên nhớ dùng kem chống nắng khi đi ra ngoài nhé!
Không dùng AHA/BHA cùng lúc với kem chống nắng vì AHA/ BHA hoạt động không hiệu quả ở môi trường độ pH của kem chống nắng. Do vậy, tốt nhất, bạn nên dùng AHA/BHA vào buổi tối, sau khi tẩy trang, da mặt sạch.

Lầm tưởng 1: RETINOL và AHA/BHA hoàn toàn có thể sử dụng cùng nhau

RETINOL và AHA/BHA đều là những hợp chất đặc trị, tẩy tế bào chết cực mạnh, thúc đẩy tái tạo tế bào mới nhanh, khi sử dụng đồng thời cả 2 loại có thể khiến da có nguy cơ bị kích ứng, nhạy cảm, bỏng rát, châm chích

Khi sử dụng AHA/BHA với RETINOL bạn cần tìm hiểu để có được cách sử dụng đúng

Giải pháp: Nên sử dụng cách ngày và lựa chọn sản phẩm có nồng độ thấp để da làm quen với việc sử dụng các thành phần hóa học này, đồng thời sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da.

Chăm sóc da khi sử dụng AHA, BHA

Những lầm tưởng khi kết hợp AHA, BHA trong chăm sóc và điều trị mụn

Lầm tưởng 2: Kết hợp chăm sóc da AHA – BHA cùng một lúc sẽ cho hiệu quả cao

Sử dụng đồng thời AHA và BHA cùng 1 lúc có khiến làn da yếu dần, bị bào mòn nghiêm trọng. Bạn nên dùng luân phiên và cách ngày để da có thời gian phục hồi và thư giãn tốt nhất. Nếu bạn muốn kết hợp cả 2 cùng 1 lúc nên đợi ít nhất 30 phút và lựa chọn nồng độ nhẹ, ngưỡng an toàn

Lầm tưởng 3: AHA/BHA trị mụn trong “tích tắc”

Với cơ chế loại bỏ tế bào chết, lấy đi dầu thừa, bụi bẩn trên bề mặt và sâu trong lỗ chân lông, AHA/BHA sẽ giải quyết mọi về vấn đề trị mụn. Bên cạnh đó, nó còn sản sinh tế bào mới, tăng độ khỏe mạnh cho da nên không ít người lầm tưởng rằng dùng AHA/BHA thì mụn sẽ biến mất trong “tích tắc”.

Bạn cần biết: Khi AHA/BHA được sử dụng đúng cách trên da với nồng độ và điều kiện độ PH thích hợp, bạn sẽ thấy kết quả làn da mềm và sáng hơn sau 3-4 tuần, các vấn đề như mụn hay vết thâm nám được cải thiện đáng kể. Không thần kỳ biến mất ngay lập tức

Bôi kem chống nắng

Kem chống nắng là “thứ” không thể thiếu sau khi dùng AHA, BHA cho da

Lầm tưởng 4: Duy trì sử dụng AHA/BHA trong thời gian dài làm bào mòn da

Không ít người e ngại việc duy trì apply AHA/BHA trên da lâu ngày sẽ làm mài mòn da. Tuy nhiên với nồng độ phù hợp với làn da, các tế bào vẫn luôn được tái tạo khỏe mạnh, tươi tắn hơn. Bên cạnh đó, bạn cần biện pháp bảo vệ da từ kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên.

Đây là tổng hợp những kiến thức cơ bản về AHA, BHA mà những cô gái muốn chuyên sâu trong các bước dưỡng da nên biết, đặc biệt là các cô nàng da mụn. Hi vọng thông qua bài viết này có thể giúp ích cho các bạn trong công cuộc dưỡng da khỏe đẹp hàng ngày cùng Dr Pluscell

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *